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¿Me muestro auténtica en Instagram?
Instagram puede ser una herramienta increíble para los artistas, pero también un espacio lleno de contradicciones y dudas.

Carmen Acevedo
25 nov 20241 Min. de lectura


Mindfulness para artistas
Me da igual cómo lo hagas, pero dame un resultado Cuando creamos o cuando interpretamos, pocas veces estamos satisfechos de lo que...

Carmen Acevedo
4 ene 20242 Min. de lectura


¿Sabías que practicar la improvisación libre ayuda a reducir los niveles de ansiedad escénica?
- La improvisación nos ayuda a liberarnos de planteamientos excesivamente cerrados, a experimentar e involucrarnos con plenitud...

Carmen Acevedo
13 oct 20221 Min. de lectura


Hacer terapia es como tocar el piano
¿Crees que se puede aprender a tocar el piano pensando sobre él? ¿Leyendo mucho sobre el instrumento o hablando con expertos pianistas?...

Carmen Acevedo
8 sept 20221 Min. de lectura


¿Soy demasiado mayor para dedicarme a una profesión artística?
Si esta pregunta resuena contigo, yo podría darte una respuesta potente. Mira, voy a hacer una prueba: “nunca es demasiado tarde para...

Carmen Acevedo
6 sept 20221 Min. de lectura


La ansiedad escénica en artistas
- Entre el 70 y el 80% de las personas que se dedican a la música han sufrido alguna vez ansiedad escénica. - Hay estudios que reflejan...

Carmen Acevedo
29 ago 20222 Min. de lectura


¿Qué características debería cumplir tu psicólogo/a?
Si acudes a terapia, o si estás pensando en acudir, seguramente te hayas preguntado qué características debería tener tu psicólogo/a para...

Carmen Acevedo
28 ago 20221 Min. de lectura


Antes de salir a escena, ¿Hay que activarse o relajarse?
¡Depende! Lo importante es que te encuentres en tu NIVEL ÓPTIMO DE ACTIVACIÓN. Te cuento: La”activación” es el estado cognitivo...

Carmen Acevedo
27 ago 20221 Min. de lectura
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