On the Stage
Psicología para intérpretes y creadores
Taller de autoconocimiento y autoestima
Taller de autoconocimiento y autoestima
La alta competitividad, la exposición pública y mediática, la incertidumbre, los famosos "noes" en castings y audiciones, son retos comunes en profesiones artísticas.
Una autoestima fuerte se hace imprescindible para manejar estos retos de una forma saludable y duradera.
Las últimas investigaciones en el ámbito del alto rendimiento psicológico demuestran que las carreras artísticas más brillantes están en gran parte determinadas por una elevada percepción de autoeficacia, sentimiento de autoconfianza y alta motivación.
El objetivo de este taller es desarrollar habilidades psicológicas que permitan a cada participante obtener el máximo potencial artístico. Adquirir herramientas para alcanzar una autoaceptación genuina, donde se iluminen tus fortalezas como artista.
Múltiples estudios científicos han demostrado que tratar de expulsar el crítico que llevamos dentro no funciona a largo plazo. Buscaremos la forma de relacionarnos con él desde un lugar de compasión y fortaleza, de manera que no pueda impedirte caminar hacia tus metas.
Invierte en Autoestima para mejorar tu Calidad de vida y tu Rendimiento
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Este taller está dirigido a intérpretes y creadores de cualquier disciplina artística, que quieran dar un paso más en su carrera.
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1 sesión grupal online en directo de 2 horas
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Plazas limitadas a 8 asistentes
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Entrega de material y ejercicios
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Acompañamiento individual durante la semana posterior al curso
Para artistas
Aprende de la experiencia de otros profesionales
Guarda tu trabajo
Entrega de material teórico y cuaderno de ejercicios
Consulta tus dudas
Acompañamiento durante la semana posterior al taller
El mejor precio
Consigue un 10% de descuento con el código AUTOESTIMA10
¿CÓMO SOY? ¿CÓMO ME TRATO? ¿DE QUÉ ME SIRVE?
Aprenderás a conectar contigo mismo/a mediante la exploración de tus valores y creencias, a conocer tu diálogo interno y ver si te está dirigiendo hacia donde quieres llegar.
Partiendo de bases teóricas sólidas se practicarán ejercicios individuales y grupales que favorecen el autodescubrimientoa través de la experiencia, poniendo en práctica las técnicas que han demostrado su eficacia en diversos estudios científicos.
Es un taller grupal, con todo el poder transformador que aporta el grupo, y también trabajarás de manera individual para que apliques todo lo que aprendas a tu vida personal y profesional.
Te llevarás material escrito que tendrás para siempre, para que puedas volver a él cuando lo necesites. Además, después del encuentro grupal tienes un seguimiento individualizado vía email por mi.
Este taller es para ti si...
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Eres creador/a o intérprete profesional o te estás formando para serlo
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Sientes que tu carrera está estancada, que has dejado de disfrutar, o incluso que a veces te boicoteas a ti mismo/a
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Quieres adquirir herramientas para darle un impulso a tu carrera
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No quieres comenzar un proceso terapéutico, pero quieres hacer un trabajo de crecimiento personal acompañado por una psicóloga especializada en artistas
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Estás dispuesto/a a mirar dentro de ti y hacer cambios relevantes en tu día a día, incluso si eso supone cierta incomodidad al principio
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Te puedes comprometer a dedicar mínimo quince minutos diariamente a cuidar de ti mismo/a
Este taller NO es para ti si...
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Esperas ver cambios inmediatos y sin esfuerzo por tu parte. Durante el taller te pediré que hagas trabajo personal, te llevarás un plan de trabajo y deberás practicar en casa para ver resultados.
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Tienes un sufrimiento psicológico tan fuerte que está afectando a varias áreas de tu vida. Si es tu caso, te recomiendo que contactes conmigo (puedes escribirme a carmenacevedo@onthestagepsicologia.com) para poder valorar la idoneidad del programa o si es más adecuado comenzar un proceso terapéutico